Triệu chứng PMS khi mang thai

Triệu chứng thường gặp của PMS bao gồm lo âu, trầm cảm, mụn trứng cá, mệt mỏi, và đau đầu.

rối loạn dysphoric tiền kinh nguyệt (PMDD) gây ra các triệu chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như suy nghĩ tự tử và mất ngủ. Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một bệnh ảnh hưởng tới cảm xúc của một người phụ nữ, sức khỏe thể chất và hành vi trong những ngày nhất định của chu kỳ kinh nguyệt, thường chỉ cần trước khi kinh nguyệt của mình. PMS là một tình trạng rất phổ biến. Triệu chứng của nó có ảnh hưởng tới 85 phần trăm phụ nữ có kinh nguyệt. Nó phải làm suy yếu một số khía cạnh của cuộc sống của bạn cho bác sĩ tại phong khám phụ khoa hcm để chẩn đoán bạn.

Triệu chứng PMS bắt đầu từ năm đến 11 ngày trước khi hành kinh và thường đi một lần kinh nguyệt bắt đầu. Nguyên nhân của PMS là không rõ. Tuy nhiên, nhiều nhà nghiên cứu tin rằng nó liên quan đến một sự thay đổi trong mức độ cả hai hoóc môn giới tính và serotonin ở phần đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Mức độ estrogen và progesterone tăng trong thời điểm nhất định trong tháng. Sự gia tăng các kích thích tố có thể gây ra thay đổi tâm trạng, lo lắng, và khó chịu. steroid buồng trứng cũng điều chỉnh hoạt động trong các bộ phận của bộ não liên quan với các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Nồng độ serotonin ảnh hưởng đến tâm trạng. Serotonin là một chất hóa học trong não và ruột của bạn có ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, cảm xúc, và suy nghĩ. Yếu tố nguy cơ của hội chứng tiền kinh nguyệt bao gồm:

• tiền sử trầm cảm hoặc rối loạn tâm trạng như trầm cảm sau sinh hoặc rối loạn lưỡng cực

• một lịch sử gia đình của PMS

• một lịch sử gia đình của bệnh trầm cảm

• bạo lực gia đình

• lạm dụng chất

• chấn thương vật lý

• chấn thương tình cảm

Điều kiện có liên quan bao gồm:

• đau bụng kinh

• trầm cảm

• trầm cảm theo mùa

• rối loạn lo âu lan tỏa

• tâm thần phân liệt

Xem thêm: http://beautifulvn.com/dan-ba-dang-gia-bao-nhieu/

Chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ kéo dài trung bình 28 ngày. Sự rụng trứng, thời gian khi một quả trứng được phóng thích khỏi buồng trứng, xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ. Kinh nguyệt, hoặc chảy máu, xảy ra vào ngày thứ 28 của chu kỳ. triệu chứng PMS có thể bắt đầu vào khoảng ngày 14 và kéo dài đến bảy ngày sau khi bắt đầu có kinh nguyệt.

Các triệu chứng của PMS thường nhẹ hoặc trung bình. Gần 80 phần trăm phụ nữ cho biết một hoặc nhiều triệu chứng mà không ảnh hưởng đáng kể sinh hoạt hàng ngày, theo tạp chí American Family Physician. Hai mươi đến 32 phần trăm phụ nữ cho biết trung bình đến các triệu chứng nặng ảnh hưởng đến một số khía cạnh của cuộc sống. Ba đến 8 phần trăm báo cáo PMDD. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng có thể khác nhau tùy theo cá nhân và theo tháng. Các triệu chứng của PMS bao gồm:

• đầy hơi bụng

• đau bụng

• đau ở vú

• mụn trứng cá

• thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt

• táo bón

• bệnh tiêu chảy

• đau đầu

• nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh

• mệt mỏi

• cáu gắt

• thay đổi trong mô hình giấc ngủ

• sự lo ngại

• Phiền muộn

• nỗi buồn

• bộc phát cảm xúc

Khi đi khám bác sĩ

Đi khám bác sĩ tại các địa chỉ khám phụ khoa nếu cơn đau thể xác, thay đổi tâm trạng, và các triệu chứng khác bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hoặc nếu các triệu chứng của bạn không biến mất. Việc chẩn đoán được thực hiện khi bạn có nhiều hơn một triệu chứng tái phát trong khung thời gian chính xác đó là nghiêm trọng đủ để gây ra sự suy giảm và vắng mặt giữa chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng. Bác sĩ cũng phải loại trừ các nguyên nhân khác, chẳng hạn như:

• thiếu máu

• endometriosis

• bệnh tuyến giáp

• Hội chứng ruột kích thích (IBS)

• Hội chứng mệt mỏi mãn tính

• mô liên kết hoặc các bệnh bệnh về khớp

Bác sĩ có thể hỏi về bất kỳ tiền sử rối loạn trầm cảm hoặc tâm trạng trong gia đình của bạn để xác định xem liệu các triệu chứng của bạn là kết quả của PMS hoặc bệnh khác. Một số điều kiện, chẳng hạn như IBS, suy giáp và mang thai, có các triệu chứng tương tự như PMS. Bác sĩ có thể làm xét nghiệm nội tiết tố tuyến giáp để đảm bảo rằng tuyến giáp của bạn đang hoạt động tốt, một thử nghiệm mang thai, và có thể là một khám phụ khoa để kiểm tra xem có bất kỳ vấn đề phụ khoa.

Giữ một cuốn nhật ký của các triệu chứng của bạn là một cách khác để xác định xem bạn có PMS. Sử dụng lịch để theo dõi các triệu chứng của bạn và kinh nguyệt hàng tháng. Nếu các triệu chứng bắt đầu khoảng cùng thời gian mỗi tháng, PMS là một nguyên nhân có khả năng.

Giảm bớt các triệu chứng của PMS

Bạn không thể chữa trị PMS, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm bớt các triệu chứng của bạn. Nếu bạn có một hình thức nhẹ hoặc vừa phải của hội chứng tiền kinh nguyệt, các lựa chọn điều trị bao gồm:

• uống nhiều nước để giảm bớt đầy hơi bụng

• ăn một chế độ ăn uống cân bằng để cải thiện sức khỏe và năng lượng mức độ tổng thể của bạn, có nghĩa là ăn nhiều trái cây và rau quả và giảm lượng đường, muối, cà phê, và rượu

• việc bổ sung, chẳng hạn như axit folic, vitamin B-6, canxi và magiê để làm giảm chuột rút và thay đổi tâm trạng

• dùng vitamin D để giảm các triệu chứng

• ngủ ít nhất tám giờ mỗi đêm để giảm mệt mỏi

• tập thể dục để giảm sưng và cải thiện sức khỏe tâm thần của bạn

• giảm căng thẳng, chẳng hạn như thông qua tập thể dục và đọc

• sẽ liệu pháp hành vi nhận thức, đã được chứng minh là có hiệu quả

Bạn có thể dùng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc thuốc aspirin , để làm giảm đau nhức cơ bắp, đau đầu và đau quặn bụng. Bạn cũng có thể thử một thuốc lợi tiểu để ngăn chặn sưng và trọng lượng nước đạt được. Dùng thuốc và bổ sung chỉ là đạo diễn và sau khi nói chuyện với bác sĩ của bạn.

PMS nặng: rối loạn tiền kinh nguyệt bồn chồn. Triệu chứng PMS nặng là rất hiếm. Một tỷ lệ nhỏ phụ nữ có triệu chứng nặng có rối loạn dysphoric tiền kinh nguyệt (PMDD). PMDD ảnh hưởng giữa 3 và 8 phần trăm của phụ nữ. Điều này được đặc trưng trong các phiên bản mới của Diagnostic and Statistical Manual của rối loạn tâm thần. Các triệu chứng của PMDD có thể bao gồm:

• Phiền muộn

• ý nghĩ tự tử

• các cuộc tấn công hoảng loạn

• lo lắng cực

• giận dữ với tâm trạng nặng

• khóc phép thuật

• thiếu quan tâm trong các hoạt động hàng ngày

• mất ngủ

• rắc rối suy nghĩ hoặc tập trung

• ăn uống chè chén say sưa

• chuột rút đau đớn

• đầy hơi

Các triệu chứng của PMDD có thể xảy ra do sự thay đổi nồng độ estrogen và progesterone của bạn. Một kết nối giữa nồng độ serotonin thấp và PMDD cũng tồn tại. Bác sĩ khám phụ khoa có thể làm như sau để loại trừ các vấn đề y tế khác:

• một kỳ thi vật lý

• khám phụ khoa

• việc thử máu

• một thử nghiệm chức năng gan

Họ cũng có thể đề nghị một đánh giá tâm thần. Một lịch sử cá nhân hoặc gia đình của trầm cảm, lạm dụng chất, chấn thương, hoặc căng thẳng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng PMDD. Điều trị PMDD thay đổi. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên:

• tập thể dục hàng ngày

• bổ sung vitamin, như canxi, magiê, và vitamin B-6

• một chế độ ăn uống cà phê miễn phí

• tư vấn cá nhân hoặc nhóm

• lớp học quản lý căng thẳng

• drospirenone và ethinyl estradiol tablet (Yaz), mà chỉ là thuốc tránh thai Cơ quan Thực phẩm và Dược phẩm đã được phê duyệt để điều trị các triệu chứng PMDD

Nếu các triệu chứng PMDD của bạn vẫn không cải thiện, bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn một lựa chọn thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRI) chống trầm cảm. Thuốc này làm tăng nồng độ serotonin trong não của bạn và có nhiều vai trò trong việc điều chỉnh hóa học trong não mà không bị giới hạn đến trầm cảm. Bác sĩ cũng có thể đề nghị liệu pháp nhận thức hành vi, mà là một hình thức tư vấn có thể giúp bạn hiểu được những suy nghĩ và cảm xúc của bạn và thay đổi hành vi của bạn cho phù hợp. Bạn không thể ngăn chặn PMS hoặc PMDD, nhưng các phương pháp điều trị nêu có thể giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của các triệu chứng của bạn. PMS và PMDD triệu chứng có thể tái phát, nhưng họ thường bỏ đi sau khi bắt đầu có kinh nguyệt. Một lối sống lành mạnh và một kế hoạch điều trị toàn diện có thể giảm bớt hoặc loại bỏ các triệu chứng đối với hầu hết phụ nữ.