Bơ và cách chữa trị ung thư vú

Theo thống kê của phòng khám phụ khoa tphcm, kể từ khi cuộc chiến tranh về ung thư đã được đưa ra vào năm 1971 với 100 $ triệu trong ngân sách đất nước, những tiến bộ tuyệt vời đã được thực hiện trong việc chẩn đoán sớm và điều trị của kẻ giết người lớn nhất thứ hai của Việt Nam. Vào thời điểm đó, một số 25 phần trăm phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú đã chết trong vòng năm năm chẩn đoán. Hôm nay, con số đó đã giảm xuống còn 10 phần trăm. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều những người vợ, người mẹ, chị em gái, con gái và bạn bè để tiết kiệm. Hơn một phần tư triệu phụ nữ ở Hoa Kỳ một mình sẽ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú năm nay.

Sáng kiến năm 1970 tạo cơ hội nghiên cứu ung thư, và công khai chiến dịch nó engendered mang bệnh ung thư vú, cũng như các bệnh ung thư khác, ra khỏi bóng tối. Chúng tôi đã học để tiến hành tự kiểm tra, nói về các dấu hiệu và triệu chứng với các bác sĩ của chúng tôi, và giải quyết những thói quen lối sống suy nghĩ để góp phần gây bệnh. Và một trong những yếu tố đó là nhất trong kiểm soát của chúng tôi là chế độ ăn uống của chúng tôi.

"Nó được trao quyền cho phụ nữ để có thể thực hiện thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống của họ để giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư và các bệnh khác", Michelle Smekens, ND, FABNO, nhà cung cấp ung thư thiên nhiên liệu pháp trên cho biết trung tâm điều trị ung thư của Mỹ 's Midwestern Regional Trung tâm Y tế.

Các (tiềm năng) Sức mạnh của Bơ

Trong khi bơ không phải là một phép lạ chữa bệnh, họ có thể đóng góp cho một cân, chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị ung thư vú. Trong một bài nghiên cứu về sức mạnh tiềm năng của quả bơ, các nhà nghiên cứu từ phòng khám phụ khoa ở tphcm nhìn bằng chứng cho thấy chiết xuất cụ thể của bơ có thể ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư tuyến tiền liệt và các tế bào ung thư miệng. Họ kết luận rằng các hóa chất thực vật trong quả bơ làm cho họ có thể có lợi cho phòng chống ung thư. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về bệnh ung thư vú.

"Chưa có nghiên cứu cho đến nay đặc biệt liên kết với bơ giảm nguy cơ ung thư vú," Smekens nói. Tuy nhiên, họ sẽ được coi là một phần của một chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe vú. Một ví dụ về một chế độ ăn uống lành mạnh là cái gọi là chế độ ăn Địa Trung Hải , trong đó bao gồm các loại rau hàng ngày, trái cây, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt, và ăn protein nạc chỉ một vài lần một tuần. "Những phụ nữ ăn một chế độ ăn uống chất béo động vật cao có tăng nguy cơ ung thư vú," Smekens nói. "Một chế độ ăn Địa Trung Hải truyền thống, ít chất béo động vật và chất béo không bão hòa đơn, có thể giải thích một phần lý do tại sao chế độ ăn uống đặc biệt này là có lợi cho sức khỏe của mẹ."

Điều gì khác là Great Về bơ?

"Dầu ô liu và bơ là những thực phẩm có hàm lượng cao các chất béo không bão hòa đơn. Nghiên cứu trước đây đã cho thấy giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ tích cực tiêu thụ chế độ ăn giàu dầu ôliu, "Smekens nói. Ngoài việc là một nguồn chất béo lành mạnh, trái bơ chứa nhiều yếu tố dinh dưỡng đã được chứng minh là hữu ích trong việc giảm nguy cơ ung thư vú.

Vitamin B

Theo phòng khám phụ khoa, vitamin B giúp bạn biến thức ăn thành năng lượng, và hỗ trợ hệ thống thần kinh và tăng trưởng tế bào máu. Một phần ăn 1 chén bơ liệu cung cấp cho quý vị về:

• 30 phần trăm mục tiêu hàng ngày của bạn folate

• 19 phần trăm mục tiêu hàng ngày của vitamin B-6

• 13 phần trăm mục tiêu hàng ngày của bạn niacin

Một báo cáo năm 2011 theo tỷ lệ ung thư vú trong khoảng thời gian chín năm ở những phụ nữ ít tiếp cận với thực phẩm tăng cường và bổ sung, có nghĩa là họ có hầu hết các chất dinh dưỡng từ các nguồn chưa qua chế biến. Những phụ nữ tiêu thụ vitamin B hơn đã được tìm thấy có tỷ lệ ung thư vú thấp hơn.

Lutein

Lutein là một chất carotenoid, một sắc tố thực vật tự nhiên được tìm thấy trong bơ. The Harvard tài trợ nghiên cứu sức khỏe y tá ' đã tìm thấy rằng lutein tiêu thụ có liên quan với nguy cơ ung thư vú thấp hơn. "Bơ rất giàu lutein, mà cũng liên quan với sức khỏe mắt," Smekens nói. "Một nghiên cứu của Trung Quốc năm 2014 cho thấy nồng độ lutein trong huyết thanh cao hơn đã được liên kết với 51 phần trăm giảm nguy cơ phát triển ung thư vú. chế độ ăn uống của lutein và chất chống oxy hóa tự nhiên khác cũng có thể góp phần vào việc bảo vệ lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải ở phụ nữ sau mãn kinh. "

Xem thêm: Cách giảm cân sau khi sinh an toàn cho mẹ và bé

Chất xơ

Một cốc bơ liệu cung cấp 40 phần trăm nhu cầu chất xơ hàng ngày của bạn. Theo Ủy ban Y sĩ Y học có trách nhiệm , chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh ung thư vú.