Tự kiểm tra ung thư vú tại nhà

Một vú tự thi là một kỹ thuật sàng lọc bạn có thể làm tại nhà để kiểm tra các khối u vú.

• Một sự tự kỳ thi được xem là kém hiệu quả hơn so với chụp nhũ ảnh.

• Bạn không nên hoảng sợ nếu bạn tìm thấy một khối u vú. Hầu hết các khối u ở vú là không phải ung thư.

Xem thêm: http://sanphukhoahcm.com/dia-chi-phong-kham-phu-khoa-tphcm/

Một vú tự thi là một kỹ thuật sàng lọc bạn có thể làm tại nhà để kiểm tra các khối u vú. Một vú tự thi có thể giúp màn hình cho:

• khối u

• nang

• bất thường khác trong ngực

Một vú tự kỳ thi đã từng được xem là một màn hình tốt cho bệnh ung thư vú. Bây giờ, một tự thi được coi là ít hiệu quả hơn so với các kỹ thuật khác, chẳng hạn như chụp nhũ ảnh thường xuyên. Điều này đã khiến các nhóm như phòng khám phụ khoa để xét thấy vú tự kiểm tra tùy chọn. Tuy nhiên, vú tự kiểm tra giúp bạn làm quen với hình dạng, kích thước và cấu tạo của bộ ngực của bạn. Điều này quan trọng bởi vì nó có thể giúp bạn xác định xem những gì bạn cảm thấy là bình thường hay bất thường. Bất cứ lúc nào bạn cảm thấy sự bất thường ở vú, cho bác sĩ của bạn.

Làm thế nào để chuẩn bị cho một vú tự thi

Thời gian tốt nhất để làm một vú tự thi là một vài ngày sau khi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn kết thúc. thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến kích thước và cảm nhận bộ ngực của bạn, vì vậy tốt nhất để thực hiện các bài thi khi bộ ngực của bạn đang ở trong trạng thái bình thường. Những phụ nữ không có kinh nguyệt nên chọn một ngày nhất định để thực hiện các kỳ thi, chẳng hạn như đầu tiên của mỗi tháng. Bạn cũng nên giữ một tạp chí của tự kiểm tra của bạn. Điều này sẽ giúp bạn theo dõi và ghi lại bất kỳ thay đổi bạn đã nhận thấy trong ngực của bạn.

Làm thế nào để Thực hiện một vú tự thi

Bắt đầu bằng cách đứng để ngực trần trước gương với bàn tay của bạn ở bên bạn. Kiểm tra bằng ngực của mình cho những điều sau đây:

• thay đổi về kích thước, hình dạng, hoặc đối xứng

• dimpling

• núm vú ngược

• vết gấp

• gờ không đối xứng ở phía dưới

Kiểm tra các dấu hiệu bằng tay của bạn ở bên bạn. Sau đó, với cánh tay của bạn trên đầu của bạn, và một lần nữa khi nâng một bên vú ở một thời điểm.

• Sử dụng các miếng đệm của ngón tay của bạn, không phải là thủ thuật, kiểm tra ngực của mình khi nằm xuống và một lần nữa trong khi tắm. Các nước và xà phòng dưới vòi sen sẽ cho phép các ngón tay của bạn để lướt dễ dàng trên da.

• Sử dụng áp lực khác nhau và dành thời gian của bạn, xoa bóp các ngón tay của bạn trên ngực của bạn trong một mô hình xoắn ốc bắt đầu từ núm vú. Làm theo cách của bạn lên đến đầu vú của bạn gần xương đòn, đến trung tâm của xương ức của bạn, và để các bên gần nách. Làm điều này bằng cách đặt một tay trên đầu của bạn trong khi xoa bóp vú bằng tay kia.

• Cuối cùng, nhẹ nhàng bóp núm vú của bạn để kiểm tra cho xuất viện.

Rủi ro của một vú tự thi

Không có nguy cơ y tế tham gia vào một vú tự thi. Theo địa chỉ khám phụ khoa, bạn nên tìm một khối u ở vú của bạn có thể là đáng báo động, nhưng đa số các khối u vú không phải là ung thư. Họ thường được gây ra bởi, điều kiện lành tính khác. Vú tự kiểm tra cũng đã được kết hợp với sự gia tăng sinh thiết vú không cần thiết, các thủ tục liên quan đến việc phẫu thuật cắt bỏ các mô vú. Bởi vì hầu hết các bất thường ở mô vú là không phải ung thư, các thủ tục phẫu thuật thêm đưa phụ nữ có nguy cơ bị biến chứng hiếm gặp, chẳng hạn như chảy máu và nhiễm trùng.

Sau một vú tự thi

Nếu bạn tìm thấy một khối u hoặc bất thường, đừng hoảng sợ. Hãy nhớ rằng phần lớn các bất thường về vú bật ra được lành tính, hoặc không phải ung thư. Ngoài ung thư, khối u vú có thể được gây ra bởi:

• Adenofibroma: một khối u lành tính của các mô vú

• bệnh vú Fibrocystic: đau đớn, ngực sần gây ra bởi những thay đổi nội tiết tố

• u nhú Intraductal: một nhỏ, khối u lành tính của các ống dẫn sữa

• Vú hoại tử chất béo: cục u hình thành bởi thương nhẹ, đã chết, hoặc mô mỡ bị thương

Xem thêm: Chăm sóc da dầu bằng những phương pháp đơn giản ngay tại nhà

Điều này không có nghĩa là bạn nên bỏ qua một lần hoặc bất thường. Nếu bạn tìm thấy một khối u, làm cho một cuộc hẹn với bác sĩ của bạn để có vú của bạn chuyên nghiệp kiểm tra.