Những điều cần biết về hội chứng ruột kích thích IBS

Hội chứng ruột kích thích ( IBS) là một tình trạng phổ biến, lâu dài của hệ tiêu hóa. Nó có thể gây ra các cơn co thắt dạ dày, đầy bụng, tiêu chảy và / hoặc táo bón. Theo phòng khám phụ khoa, các triệu chứng khác nhau giữa các cá nhân và ảnh hưởng đến một số người nghiêm trọng hơn những người khác. Họ có xu hướng đi và đi trong các khoảng thời gian kéo dài vài ngày đến vài tháng một lần, thường trong thời gian căng thẳng hoặc sau khi ăn một số thực phẩm nhất định.

Bạn có thể thấy một số triệu chứng của IBS dễ dàng sau khi đi vệ sinh và mở ruột của bạn. IBS được cho là ảnh hưởng đến một trong năm người trong một số thời điểm trong cuộc đời của họ, và thường phát triển lần đầu tiên khi một người từ 20 đến 30 tuổi. Khoảng hai lần nhiều phụ nữ bị ảnh hưởng như nam giới. Tình trạng này thường kéo dài suốt đời, mặc dù nó có thể cải thiện trong nhiều năm.

Khi nào thì gặp bác sĩ đa khoa

Gặp bác sĩ nha khoa nếu bạn nghĩ rằng bạn có các triệu chứng IBS, vì vậy họ có thể cố gắng xác định nguyên nhân. Bác sĩ đa khoa của bạn có thể xác định IBS dựa trên các triệu chứng của bạn, mặc dù xét nghiệm máu có thể cần thiết để loại trừ các điều kiện khác.

Nguyên nhân gây IBS là gì?

Nguyên nhân chính xác của IBS không được biết, nhưng hầu hết các chuyên gia đều nghĩ rằng nó liên quan đến tăng nhạy cảm của ruột và các vấn đề tiêu hóa thức ăn. Những vấn đề này có thể có nghĩa là bạn nhạy cảm hơn với cơn đau đến từ ruột của bạn, và bạn có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy vì thức ăn của bạn đi qua ruột quá chậm hoặc quá nhanh. Theo các chuyên gia khám phụ khoa, các yếu tố tâm lý như stress cũng có thể đóng một phần trong IBS.

Cách IBS được điều trị

Không có cách nào chữa bệnh cho IBS, nhưng các triệu chứng thường có thể được quản lý bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn. Ví dụ, nó có thể giúp:

• Xác định và tránh thức ăn hoặc thức uống kích hoạt các triệu chứng của bạn

• Thay đổi lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn

• Luyện tập thể dục đều đặn

• Giảm mức căng thẳng của bạn

Thuốc đôi khi được kê toa cho những người có IBS để điều trị các triệu chứng cá nhân mà họ trải nghiệm.

Sống với IBS

IBS là không thể đoán trước. Bạn có thể đi nhiều tháng mà không có bất kỳ triệu chứng, sau đó có một sự bùng phát đột ngột. Tình trạng này cũng có thể gây đau đớn và suy nhược, có thể có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và trạng thái cảm xúc của bạn. Nhiều người bị IBS sẽ được trải nghiệm cảm giác trầm cảm và lo âu , tại một số điểm.

Nói chuyện với bác sĩ đa khoa nếu bạn có cảm giác chán nản hoặc lo lắng đang ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Những vấn đề này hiếm khi cải thiện mà không cần điều trị và bác sĩ đa khoa của bạn có thể đề nghị các phương pháp điều trị như thuốc chống trầm cảm hoặc liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) có thể giúp bạn đối phó với IBS cũng như điều trị trực tiếp tình trạng này.

Với cách điều trị y khoa và tâm lý thích hợp, bạn sẽ có thể sống một cuộc sống bình thường, đầy đủ và tích cực với IBS. IBS không đe dọa nghiêm trọng đến sức khoẻ thể chất của bạn và không làm tăng cơ hội phát triển ung thư hoặc các bệnh liên quan đến ruột khác.

Xem thêm: Cách trang điểm tự nhiên giống hàn quốc cho chị em

Các triệu chứng của IBS

Các triệu chứng của IBS thường tồi tệ hơn sau khi ăn và có xu hướng đi và đi trong các tập phim. Hầu hết mọi người đều có những triệu chứng tràn ngập vài ngày. Sau thời gian này, các triệu chứng thường cải thiện, nhưng có thể không biến mất hoàn toàn. Ở một số người, các triệu chứng dường như bị kích hoạt bởi những thứ họ phải ăn hoặc uống.

Các triệu chứng chính

Các triệu chứng phổ biến nhất của IBS là:

• Đau bụng và đau bụng, có thể được giảm bớt bằng cách dùng một poo

• Thay đổi thói quen ruột của bạn - chẳng hạn như tiêu chảy , táo bón , hoặc đôi khi cả hai

• Đầy bụng và sưng phù dạ dày của bạn

• Quá nhiều gió ( đầy hơi )

• Đôi khi gặp phải một nhu cầu cấp bách phải đi nhà vệ sinh

• Cảm giác rằng bạn đã không làm trống hoàn toàn ruột của bạn sau khi đi vệ sinh

• Truyền chất nhầy từ đáy của bạn

Các vấn đề bổ sung

Ngoài các triệu chứng chính được mô tả ở trên, một số người có IBS gặp một số vấn đề khác. Những thứ này có thể bao gồm:

• Thiếu năng lượng (thờ ơ)

• cảm thấy bệnh

• đau lưng

• Các vấn đề về bàng quang (như cần thức dậy để đi tiểu vào ban đêm, gặp một nhu cầu cấp bách để đi tiểu và khó khăn trong việc đổ đầy bàng quang)

• Đau trong khi giao hợp (dyspareunia)

• Không kiềm chế được

Xem thêm: http://sanphukhoahcm.com/bieu-hien-va-cach-phong-tranh-viem-loet-co-tu-cung-o-chi-em-phu-nu/

Các triệu chứng của IBS cũng có thể có tác động đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của một người và có thể có một tác động tâm lý sâu sắc. Kết quả là, nhiều người có tình trạng này có cảm giác chán nản và lo lắng .

Khi nào thì gặp bác sĩ đa khoa

Bạn nên gặp bác sĩ đa khoa nếu bạn nghĩ rằng bạn có các triệu chứng IBS, vì vậy họ có thể cố gắng xác định nguyên nhân. Họ thường có thể làm điều này bằng cách hỏi về các triệu chứng của bạn, mặc dù cần đôi khi cần kiểm tra thêm để loại trừ các điều kiện khác. Bạn cũng nên đến bác sĩ đa khoa nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc chán nản. Những vấn đề này hiếm khi cải thiện mà không cần điều trị và có thể làm cho triệu chứng IBS của bạn tồi tệ hơn. Nếu bạn có các triệu chứng khác - bao gồm giảm cân không giải thích được, sưng hoặc dạ dày hoặc dạ dày, chảy máu từ đáy, hoặc các dấu hiệu thiếu máu - bạn nên gặp bác sĩ gia đình ngay, vì đôi khi có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng.Nư