Những điều cần lưu ý về bệnh rối loạn ăn uống

Rối loạn ăn uống nhồi nhét là một bệnh mà người ta ăn quá mức thường xuyên. Sự nuốt chửu là một giai đoạn ăn uống quá mức. Theo phong kham phu khoa uy tin, Những người nuốt ăn một lượng thực phẩm rất lớn trong một thời gian ngắn, ngay cả khi họ không đói.

Các dấu hiệu rối loạn ăn uống

Các dấu hiệu của rối loạn ăn uống binge bao gồm:

• Ăn nhanh hơn bình thường trong khi say mê

• Ăn cho đến khi bạn cảm thấy không đầy đủ

• Ăn một lượng lớn thức ăn khi bạn không đói

• Ăn một mình hoặc bí mật bởi vì bạn cảm thấy xấu hổ về số lượng thức ăn bạn đang tiêu dùng

• Có cảm giác tội lỗi, xấu hổ hoặc ghê tởm sau khi ăn

Những người thường xuyên ăn theo cách này có thể sẽ bị chứng rối loạn ăn uống.

Điều gì xảy ra trong khi say mê

Bé thường được lên kế hoạch trước và người đó có thể mua thức ăn nhẹ "đặc biệt". Đôi khi, một người sẽ miêu tả rằng đang ở trong một trạng thái "ngớ ngẩn" trong khi say mê - đặc biệt là ngủ trưa - và không thể nhớ những gì họ ăn. Người thường cảm thấy họ không kiểm soát được ăn uống của họ.

Tìm sự giúp đỡ

Nếu bạn thỉnh thoảng nuốt ăn, nó không nhất thiết có nghĩa là bạn bị chứng rối loạn ăn uống. Nhưng hãy gặp bác sĩ khám phụ khoa của bạn nếu bạn nhịn ăn thường xuyên, đặc biệt nếu nó ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất và tinh thần của bạn. Với cách điều trị và hỗ trợ đúng đắn, hầu hết mọi người đều trở nên tốt hơn. Beat là một tổ chức từ thiện có trụ sở tại Anh cung cấp trợ giúp và hỗ trợ cho những người có rối loạn ăn uống. Bạn có thể liên hệ với họ bằng điện thoại hoặc email:

Đối xử với việc ăn

Các phương pháp điều trị chính cho ăn uống binge là:

• Các chương trình tự giúp đỡ - đây có thể là riêng lẻ, sử dụng sách hoặc khóa học trực tuyến hoặc là một phần của nhóm hỗ trợ tự lực

• Hướng dẫn tự giúp đỡ (tự giúp đỡ được giám sát bởi liên lạc thường xuyên với một chuyên gia)

• Sự can thiệp của nhóm chuyên gia

• Điều trị tâm lý cá nhân (một-một)

• Thuốc được gọi là chất ức chế tái thu hồi serotonin có chọn lọc (SSRIs)

Nguyên nhân gây ra là gì?

Không rõ nguyên nhân gây say mê ăn uống, nhưng, giống như hầu hết các rối loạn ăn uống, nó được xem như một cách đối phó với cảm giác bất hạnh và lòng tự trọng thấp. Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ binge ăn bao gồm:

• Có lòng tự trọng thấp và sự thiếu tự tin

• Trầm cảm hoặc lo lắng

• Cảm giác căng thẳng , tức giận , chán nản hoặc cô đơn

• Sự không hài lòng với cơ thể và cảm giác dưới áp lực phải mỏng

• Các sự kiện căng thẳng hoặc chấn thương trong quá khứ của bạn

• Có tiền sử gia đình về rối loạn ăn uống

Ăn Uống đôi khi có thể phát triển sau một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, đặc biệt nếu bạn bỏ qua bữa ăn, cắt bỏ một số thực phẩm nhất định và không ăn đủ thức ăn. Đây là những cách không lành mạnh để giảm cân và có thể có nghĩa là bạn có nhiều khả năng binge vào một thời điểm khác.

Xem thêm những thông tin cần thiết tại http://beautifulvn.com/

Ai bị ảnh hưởng

Bất cứ ai cũng có thể bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn ăn uống binge, mặc dù nó phổ biến hơn một chút ở phụ nữ hơn nam giới. Rối loạn ăn uống có xu hướng lần đầu tiên phát triển trong giai đoạn trưởng thành sớm, nhưng nhiều người không tìm kiếm sự trợ giúp cho đến khi họ ở độ tuổi 30 hoặc 40 của họ. Người ta ước tính rằng bạn có 1 trong 30 đến 1 trong 50 cơ hội phát triển chứng rối loạn ăn uống benge tại một số điểm trong cuộc sống.

Rủi ro về sức khoẻ khi ăn

Ăn chay thường có liên quan đến các vấn đề tâm lý nghiêm trọng, bao gồm trầm cảm và lo lắng mà có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn tiếp tục binge ăn. Tăng cân là một hiệu ứng vật lý phổ biến của việc ăn uống bôi, có thể dẫn đến béo phì . Theo phong kham phu khoa, đang béo phì làm bạn có nguy cơ bị một số vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ thể chất, bao gồm:

• Cholesterol cao và huyết áp cao

• Bệnh tiểu đường

• Viêm xương khớp

• Một số loại ung thư - như ung thư vú và ung thư ruột